Actuellement
Les ateliers sophro & philo pratique
Accessible à tous.
Un temps d'harmonisation du corps et de l'esprit. Pour tout ceux qui ont envie d'aller mieux ET de redonner du sens.
L'objectif de ces ateliers collectifs :
Dépoussiérer certains concepts comme le mental, le présent, les émotions, le bien-être, etc.
Vous aider à mieux vous comprendre.
Expérimenter des pistes pratiques pour répondre à vos problématiques du quotidien.
Journée "Dans la rencontre avec soi"
Réservé aux femmes.
Un espace bienveillant et sécurisant, autour du féminin et de la relation à votre corps, à votre sensibilité, à votre sensualité.
Pratique collective hebdomadaire de sophrologie
Un groupe de pratique s'ouvre les mercredis de 12h30 à 13h45
A l'association Petite Flamme, rue de la Commanderie
Visée de ces séances :
Diminuer stress et tensions
Faire une parenthèse et se reconnecter à soi
Développer sa capacité à revenir dans l'instant présent
Renforcer son énergie et ses ressources