C. comédienne et metteuse en scène :

"C’est une rencontre avec soi, dans un cadre ultra bienveillant, sécurisant que propose Anne. J’ai tenté plusieurs thérapies auparavant et je n’ai jamais été aussi bien accompagnée. Anne m’a conduite sur le chemin de la connaissance de soi. Elle a fait en sorte que je trouve les clefs qui me permettent aujourd’hui de m’accepter telle que je suis, qui me permettent d’être plus présente et en conscience avec ce qui m’appartient, avec ce qui fait mon quotidien. C’est un travail honnête et sincère que j’espérais, et nous sommes allées au-delà de mes espérances. Je me suis « réparée ». J’avance aujourd’hui dans la vie avec confiance grâce à la pratique de la sophrologie avec Anne."

C. médecin :

"Quel bonheur que la vie ait mis anne Lebrun sur ma route pour découvrir la sophrologie! La pratique d’Anne au travers de séances variées, axées sur l’énergie du moment, permettent de découvrir la sophrologie à son rythme et avec bienveillance. Je pense que la bienveillance restera d’ailleurs l’émotion que je garde en mémoire de nos séances. Cette approche de la sophrologie m’a permis de me connaître (avec bienveillance) et de découvrir que le meilleur refuge est à l’intérieur de soi. Loin de pratique « obscures » de « médecine parallèle » , la sophrologie est une pratique concrète et alliée à la thérapie, très complémentaire dans mon cas."

G. jeune maman :

" J'ai fait appel à Anne suite au décès de mes parents. J'avais besoin d'aide pour comprendre toutes ses émotions, accepter la situation et garder confiance en l'avenir. J'avais fait auparavant des séances chez un psychologue mais cela ne m'apaisait pas, ne me suffisait pas... Anne est une personne avec beaucoup d'empathie, elle est discrète, reste à sa place de thérapeute tout en détectant les zones sensibles... sans jamais aucun jugement, elle est juste là pour nous aider...

Les séances se déroulaient en 2 parties: toujours des échanges (le côté thérapeute) en fonction de mon humeur et les ressentis du moment; et une partie d'exercices de respiration et relaxation (le côté sophrologie) qui m'a beaucoup appris sur moi-même, mon corps...revenir à l'essentiel...
Ces 2 parties étaient tout aussi importante l'une que l'autre... il y a des jours où l'on ne veut plus parler, on pense avoir tout dit ou on n'en a simplement plus la force...alors on se concentre sur soi-même, sur son corps, on entre dans sa bulle de sophrologie et plus rien ne peut nous atteindre...

E. orthophoniste :

" La sophrologie est une aide précieuse pour apprendre à lâcher prise, à se recentrer et à vivre l'instant présent. Avec Anne cela va bien au-delà d'une simple relaxation. Ses qualités d'écoute, de bienveillance, sa formation rigoureuse, permettent un travail sur soi-même ciblé, sans jugement...Le véritable travail qui permet de trouver soi-même les réponses. Depuis plus d'un an qu'Anne m'accompagne, j'ai incroyablement avancé. Je suis beaucoup plus calme, plus sereine face aux difficultés de la vie... Je ne peux que vous encourager à pousser sa porte. Merci à Anne pour tout. "

J. informaticien :

 
" Je suis quelqu'un de très septique. Je suis venu vers Anne au départ, en tentative désespérée après de nombreux problèmes de santé, après avoir vu de nombreux médecin qui n'ont jamais pu savoir me dire ce qui n'allait pas. Jusqu'au jour où l'un d'entre eux me proposa la Sophorlogie.
J'ai donc contacté Anne, et elle m'a accompagné pendant presque 1 an avec une à deux séances par mois.
Vous trouverez en Anne une interlocutrice à l'écoute de vos moindres doute, et un guide vers un retour aux sources.
Ma première séance a été magique, comme une redécouverte du monde et de ma place en son sein. Et au fur et à mesure des séances, j'ai appris à mieux me connaître et mais aussi à mieux vivre au présent.
Je souhaite cette expérience à tous ceux qui veulent être eux même, et se sentir mieux dans leur peau. Car ici pas de jugement, seulement l'écoute, le réconfort, le conseil, et la pratique de la sophrologie.
Ce n'est pas une science occulte, comme j'avais pu le croire avant, Anne n'est pas un chaman ou un gourou, c'est une science tout ce qu'il y a de plus concrète.
Une simple séance vous permettra de comprendre l'étendu de l'univers qui s'offre à vous.
Il est difficile de décrire se que l'on ressent, difficile de décrire correctement une séance de sophrologie.
Si vous doutez, tentez ne serait-ce qu'une séance, Anne saura vous accompagner, c'est quelqu'un de très pédagogique, d'humain et de sincère, vous serez en de bonne mains.
Que vous soyez en bonne santé, pour votre épanouissement personnel, ou que vous ayez des problèmes dans votre vie. Anne pourra certainement vous aidez.
Aujourd'hui, moi qui n'y croyait pas, je suis pourtant mieux dans ma peau, et mieux dans ma vie, et je n'y serai jamais arrivé sans le soutient d'Anne, que je remercie énormément. "

C. étudiante :

" Je rejoins les avis ci dessous
La première fois que j'ai pris contact pour une séance de sophrologie, je ne m'attendais pas forcément à des résultats malgré un mal être que je n'arrivais pas à canaliser. Au fur et à mesure des séances, grâce à l'écoute, la reformulation, la douceur d'Anne, j'ai pris confiance et réussi enfin à prendre conscience de moi, mon corps et de toutes les émotions que je pouvais ressentir. J'ai aussi appris à gérer mieux les.conflits qu'ils soient internes ou externes, elle a réussi à me faire verbaliser des choses par le travail respiratoire qui étaient sous mes yeux depuis des années et que je ne reliais pas entre elles avant d'aller la voir. J'ai également appris que certaines émotions que je considérais néfastes étaient en fait des émotions légitimes et à la base plutôt saines, le tout était d'apprendre à les reconnaître et den faire des choses positives. Mon caractère reste le même mais le fonctionnement a changé depuis la sophrologie, j'ai retrouvé un équilibre dans mon quotidien avec moi même mais aussi avec les autres. J'ai arrêté il y a quelques mois, mais je n'hésiterai pas à refaire appel à Anne des que le besoin se fera ressentir. Merci en tout cas et bonne continuation. "

C. responsable paie :

J. thérapeute :

" Si vous cherchez un cadre bienveillant afin de pratiquer la sophrologie, prendre le temps de respirer et d'être accompagné sur votre chemin de vie alors vous êtes au bon endroit "