Le groupe est principalement destiné aux personnes qui souhaitent une pratique de prévention et d'entretien, notamment dans des problèmatiques classiques de stress. Ce
cadre collectif - en petit groupe - vous permet de faire un réel travail sur vous, tout en vous enrichissant du partage des autres. Sécurité, bienveillance et partage sont les
maître-mots de cette pratique.
Tout au long de l'année scolaire, vous pouvez pratiquer la sophrologie en groupe de manière hebdomadaire ou de manière plus ponctuelle sous forme d'ateliers ou de stages.