Comment donner du sens à sa vie?

Dépasser le pourquoi et aller vers notre pour-quoi.

Lors de cet atelier, nous considérerons le sens de la vie en tant que direction à lui donner à partir de l'ici et maintenant.

Nous verrons comment la pratique de la présence peut nous aider à nous libérer des déterminismes du passé, à sortir des schémas de répétition et à faire émerger une direction nouvelle à notre existence.

Atelier de sophrologie, dans un esprit "philosophie pratique"

L'objectif?

- Dépoussiérer, voir déconstruire certains concepts

- Découvrir nos propres fonctionnements

- Et surtout, expérimenter de manière pratique et concrète une autre dynamique de conscience!

Comment ?

- Des temps d'échanges et de questionnements sur la thématique

- Des temps de pratique issus de la sophrologie existentielle : exercices de respiration, relaxation dynamique et ancrage corporel

- Un temps d'appropriation pour découvrir comment redéployer certains exercices au quotidien

Pour qui?

Ouvert à tous!

Sophronisés reguliers ou novices...il n'y a pas de prérequis.

Renseignements pratiques

Groupe de 4 à 8 personnes

Prochaine date :

Mercredi 12 avril 2023, de 19 à 21h.

Lieu :

A l'Association Petite Flamme

55, rue de la Commanderie à Nancy

Tarif : 20 euros